yugs.Блоги


 

Специалисты выяснили, как заставить людей заниматься спортом

Добавлено 29.12.2017 | zametki
Исследователи из Университета Пенсильвании установили: дружеская поддержка не подталкивает людей к выполнению физических упражнений. А вот конкурсы могут повысить уровень физической активности. Ученые проанализировали данные 800 человек, передает UPI.com.

Добровольцы в течение 11 недель участвовали в программе, включавшей фитнес (тяжелую атлетику, бег, йогу и другие упражнения) и рекомендации по питанию. Участники, посетившие наибольшее количество занятий, получали призы. Добровольцев разделили на четыре группы.

В первой группе проводились индивидуальные соревнования, во второй - командные, участники из третьей группы просто поддерживали друг друга, а четвертая группа была контрольной со свободным посещением. Исследование показало: в группах с индивидуальными и командными соревнованиями посещаемость оказалась на 90% выше, чем в контрольной группе.

Всё же, что для человека здоровье является наиважнейшей ценностью, к чему нужно идти. Рекомендую достаточно достойный внимания онлайн журнал о медицине для общего знания и статью. Как можно характеризовать здоровье в нынешнее время? Понятное дело, это превосходное самоощущение и если нет болезней. К собственному здоровью заботящийся о себе должен относиться со всей ответственностью. На сегодняшний день человек считается здоровым, когда все в порядке с ощущениями в теле.

Кислородное голодание стоит за появлением высыпаний на коже

Добавлено 29.12.2017 | zametki
Ричард Галло из Университета Калифорнии установил, что безвредные бактерии, живущие на поверхности кожи, могут стать опасными, вызывав воспаление и высыпания, если лишаются кислорода и оказываются задушенными в отложениях кожного сала. Для них идеальные условия, как раз, в волосяных фолликулах, пишет SBS News.

Именно в безвоздушной среде бактерии Propionibacterium acnes превращают кожное сало в жирные кислоты, активирующие воспаление в клетках кожи. Жирные кислоты деактивируют энзимы - гистондезацетилазы. Эти энзимы обычно тормозят воспаление. Если тормоза нет, то клетки кожи начинают выделять химические соединения, приводящее к воспалению и акне. Ситуация усугубляется в подростковом возрасте, когда из-за всплеска гормонов кожа начинает выделять дополнительное кожное сало. А это позволяет бактериям в волосяных фолликулах продуцировать больше жирных кислот, вызывая высыпания.

По словам ученых, бороться с бактериями непросто, ведь они образуют стойкую биопленку. К тому же, среди Propionibacterium acnes есть и полезные для кожи штаммы. Поэтому антибиотики не всегда положительно сказываются на состоянии кожи. А вот средства, которые бы тормозили активность жирных кислот, могли бы реально помочь.

Конечно, что для каждого здоровье является важнейшим, к чему нужно стремиться. Предлагаю достаточно занятный блог про медицину для самообразования и это. И что же здоровье на сегодняшний день? Конечно, это прекрасное самочувствие и если нет болезней. К собственному здоровью каждый должен относиться с полной ответственностью. В нынешнее время человек считается здоровым, когда все нормально с ощущениями в теле.

Музыка помогает общаться людям с речевыми нарушениями

Добавлено 05.12.2017 | zametki
Создание и прослушивание музыки дает возможность общаться людям с аутизмом, деменцией и тем, кто перенес инсульт. Музыка раскрывает их творческий потенциал. Кроме того, семьи этих людей начинают чувствовать себя менее оторванными от общества. Это выяснили сотрудники Университета Плимута, пишет The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 25 человек с речевыми нарушениями, вызванными инсультом, аутизмом, деменцией. Добровольцы в течение 16 недель посещали музыкальные занятия, включая 30 семинаров и 4 фокус-группы. Также 44 члена семей участников высказали свое мнение о занятиях.

Исследование показало: благодаря музыкальным занятиям участники начали больше общаться со здоровыми людьми и теми, кто имел речевые нарушения. Также добровольцы и их семьи стали чувствовать себя менее изолированными. Ученые пришли к выводу, что музыка может изменить жизнь таких людей и их семей к лучшему.

Хочу представить достаточно интересный блог о медицине, который содержит применимые сотни статей для мужчин. А также изучайте здесь.

Страницы: 1 | 2 ...



Авторизация

Забыли пароль?

| Зарегистрируйтесь



=