Кофе, по мнению сотрудников Университета Йорка, уменьшает степень повреждения, вызванного сердечным приступом. Xinhua передает: пациенты, которые выпивают 1-2 чашки кофе, на 20% реже умирают раньше положенного срока от проблем с сердцем по сравнению с людьми, вообще не пьющими кофе.

По сути, кофе восстанавливает сердце после приступа. А это, в свою очередь, снижает риск возникновения еще одного сердечного приступа. Но здесь главное потреблять кофе в умеренных количествах. В целом все больше исследований говорят о пользе кофе. К примеру, напиток уже связывали с предотвращением рака печени, болезни Альцгеймера и инсультов.

В свою очередь, исследователи из Университета Южной Калифорнии выяснили: риск колоректального рака на 26% ниже у людей, регулярно употребляющих кофе в умеренных количествах. Кроме того, вероятность рака толстой и прямой кишки снижалась на 50% у участников, ежедневно выпивавших больше 2,5 чашки кофе.

Чтобы быть работоспособным, надо привести в порядок здоровье и начать нагрузки для тела, хорошо бы каждый день. Применимо к этому хватит длительной прогулки. О фитнесе и диетах смотрите, читая медицинские новости в электронном виде. Образовывайтесь, как лучше питаться, узнавайте о физических нагрузках, рецепты здоровья.

Для того чтобы быть полным сил, надо заняться здоровьем и начать нагрузки для тела, лучше каждый день. Для этого достаточно длительной прогулки. О ЗОЖ ознакомьтесь, читая медицинские материалы в электронном виде. Учитесь, что полезнее кушать, ознакомьтесь со статьями про упражнения для тела, приемы, как улучшить здоровья.

Чтобы чувствовать себя хорошо, следует заняться здоровьем и практиковать нагрузки для тела, хорошо бы изо дня в день. Применимо к этому хватит ходьбы пешком. О ЗОЖ ознакомьтесь, читая медицинские обзоры доступным языком. Образовывайтесь, что полезнее употреблять в пищу, ознакомьтесь с данными о физических нагрузках, приемы, как сберечь здоровья.