В одно не очень прекрасное утро проснулась и поняла, так дальше жить нельзя! Надоело ходить с «замороченной» головой, надоело носить в себе все недосказанные слова и невыраженные эмоции. Как легко мы принимаем на себя весь негатив по жизни, а как избавляться от него не знаем. Надо учиться жить по - другому.
Как вариант решения проблемы на ум пришло посетить психолога…. И тут встало сразу несколько «но»: вроде и проблема-то небольшая – неловко человека по пустякам беспокоить, да еще за это и деньги платить, и как то рассказывать постороннему человеку свои переживания неудобно – близкому то человеку не всегда расскажешь. Да и вообще, странно это как-то к психологу ходить – ненормальная я что ли?
Размышления «идти - не идти» были долгими, была наведена куча справок, опрошены все знакомые и - о, чудо, оказалось, что не все так страшно. Выбор свой я остановила на центре практической психологии «Позитив», где практикует Инна Костина (о ней было получено больше всего положительных откликов). Собравшись духом, я позвонила (тел. 923-506-94-45) и записалась на прием. Приятной неожиданностью стала скидка 30%, которая действует в течении лета, т.е. заплатить мне придется не 300р, как предполагалось раньше, а 210руб.
В назначенный день и час я была на месте (ул. Комсомольская,6, вход со двора). Кабинет психолога я представляла себе большим светлым кабинетом, обязательно с кушеткой, на которой я буду лежать и вещать о своих несчастьях. Инна мне представлялась дамой лет 45-50 и почему – то в очках. Мои ожидания не оправдались.
Помещение было по-домашнему уютным – холл и три кабинета с низенькими столиками и удобными креслами. Инна оказалась молодой приятной женщиной, с открытой улыбкой.



Сформулировать вслух свои мысли для меня было всегда проблемой, а тут оказалось еще сложней. Я старалась подбирать правильные фразы, на помощь был призван весь словарный запас, но мысли все равно разбегались, как тараканы от внезапно включенного света. Мне казалось, что я говорю ни о чем, о каких-то мелких проблемах, которые мне казались до этого важными.
Инна недолго наблюдала за моими мучениями и быстро пришла мне на помощь. Из моих путанных объяснений ей удалось выделить суть и высказать ее теми словами, которые я тщетно пыталась подобрать. Ну, а дальше было легче: беседа потекла сама собой, неловкость пропала, и возникло ощущение, что я сижу в гостях у хорошей подружки.
Уже потом, анализируя свои впечатления, я отметила несомненные преимущества психолога перед подругой:
? Психолог НИКОГДА не будет оценивать меня и мои поступки;
? У психолога меня ВСЕГДА ждут;
? С психологом я обсуждаю СВОИ проблемы, а не проблемы подруги;
? Психолог поможет мне не только решить проблему, но и НАЙТИ ПРИЧИНЫ ее возникновения, найти во мне силы и возможности для ее решения.
С Инной мы проговорили 2 часа, это время пролетело незаметно. В итоге я заплатила 310руб, а не 420, т.к. последующие часы стоят 100руб. Предсказания некоторых товарищей не оправдались – никто не побежал ставить меня на учет к психиатру, и вообще отнеслись ко мне с полной серьезностью. Вышла я из центра с твердой уверенностью в своих силах, теперь я знала, что я не только «хочу», но и «могу».
А еще Инна пригласила меня на тренинг, который называется «Искусство быть собой». И я уверена, что я туда пойду, потому что хочу меняться и менять свою жизнь. О моем посещении тренинга я обязательно Вам расскажу.