Есть, есть для мужчин тренировки, в Олимпе на силовой класс ходят во всю))) вместе с нами тренируются, весело, да и нам стимул для красоты тела
| Форум города Юрга, Юргафорум.ру http://yurgaforum.ru/forum/ |
|
| МУЖСКОЙ ФИТНЕС http://yurgaforum.ru/forum/viewtopic.php?f=41&t=1844 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Юльчонок [ Чт 02 июл 2009, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | МУЖСКОЙ ФИТНЕС |
Мужчины и женщины, ваше отношение к мужскому фитнесу? Кто что думает по этому поводу? нужно ли это в нашем городе? |
|
| Автор: | BlackWorld [ Чт 02 июл 2009, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А вообще, что есть фитнес? Что он в себя включает? |
|
| Автор: | Юльчонок [ Чт 02 июл 2009, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что такое фитнес? Фитнес начал активно развиваться в нашей стране с 90-тых гг. прошлого столетия. Первоначально это слово было скалькировано с английского fitness, и принято написание с двумя буквами «с»: фитнесс. На сегодняшний день буква «с» исподволь теряется, и «фитнесс» превращается в фитнес, соответственно – фитнесс-центры и фитнесс-клубы уже именуются как фитнес-центры и фитнес-клубы. Существуют двоякие мнения относительно того, что такое фитнес, и как им занимаются. Для одних фитнес – это абсолютное комплексное восстановление сил, а также – поддержка здоровья благодаря персональным физическим нагрузкам, правильному питанию и очищению организма. Для других – это соединение занятий в тренажерном зале, физических упражнений и ритмической гимнастики. Третьи предпочитают научное истолкование данному понятию: фитнес – способность кровеносных сосудов и сердца, лёгких и мышц функционировать с наибольшей действенностью. Английске слово fitness переводится как «соответствие». В самом деле, фитнес подразумевает соответствие разнообразных физических упражнений, занятий и иных методов для повышения состояния здоровья, коррекцию фигуры для общего укрепления организма. При этом фитнес – не является спортом, вследствие того, что спорт предусматривает профессиональные занятия, которые устремлены на достижения наилучших результатов. В свою очередь фитнес является некой жизненной философией, это философия здорового образа жизни, именуемая fitness. Каждодневные фитнес-новинки, разнообразные новые оздоровительные программы способствуют тому, что уже никто не подразумевает под фитнес-центрами лишь шейпинг и тренажёрные залы. Фитнес начал развиваться альтернативно бодибилдингу в США. Сущность бодибилдинга содержится в формировании большой за величиной и безукоризненной по форме мышечной массы, которая показывается на спортивных состязаниях. Вообще суть многих традиционных видов спорта, в особенности связанных с немалыми физическими нагрузками (в частности, похожей с бодибилдингом тяжелой атлетики) состоит в том, чтобы продемонстрировать «накопленные» мускулы. Абсолютно противоположная цель соревновательного фитнеса, а именно показать и «убедить» судей в отменном состоянии здоровье, подтянутости, тонусе, кроме того – высокой физической культуре и внешней привлекательности. Более того, участников самых разнообразных фитнес-турниров всегда проверяют на предмет безмерной мускулистости, а за «венозность» даже дисквалифицируют. Не смешивайте также фитнес с шейпингом, который был изобретен в Советском союзе (надлежащая патентная заявка была дана в 1988 в СССР). Несмотря на показную схожесть их целей, шейпинг – полностью отдельная индустрия, а организация тренировок в шейпинге только частично совмещается с фитнес-тренингом. Самое значительное различие между шейпингом и фитнесом – весьма характерная система питания в шейпинге, которая подразумевает стремительную утрату общей массы тела и требует от человека совершенно здорового желудка. Таким образом, фитнес является совершенно самостоятельной философией, образом жизни, направленным на качественное улучшение Вашего здоровья и гармонии с окружающим миром. |
|
| Автор: | Юльчонок [ Чт 02 июл 2009, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а вообще, я предполагала конкретные фитнес-направления например: step-аэробика кик-боксинг - аэро |
|
| Автор: | BlackWorld [ Чт 02 июл 2009, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хмм, интересно... кик-боксинг - аэро - это интереснее, расскажи? |
|
| Автор: | Юльчонок [ Чт 02 июл 2009, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну просто аэробика, с элементами кик-боксинга... довольно динамично, + как и любое направление аэробики очень хорошо тренерует ЖЕЛ и ЧСС |
|
| Автор: | BlackWorld [ Чт 02 июл 2009, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юльчонок, а я думал, что-то такое в нашем городе есть) ну, как по мне, так мне б это не надо было, потому что немного другим уже занимаюсь |
|
| Автор: | Юльчонок [ Чт 02 июл 2009, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
специализированно для мужчин, именно фитнес-аэробики НЕТ! Уж мне поверь! |
|
| Автор: | BlackWorld [ Чт 02 июл 2009, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юльчонок, ну уж тебе-то поверю) |
|
| Автор: | Rafa [ Вс 08 ноя 2009, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юльчонок, а Вы случайно не знаете - где у нас в городе можно заняться фитнесом парню? |
|
| Автор: | Sofi [ Ср 03 фев 2010, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МУЖСКОЙ ФИТНЕС |
Есть, есть для мужчин тренировки, в Олимпе на силовой класс ходят во всю))) вместе с нами тренируются, весело, да и нам стимул для красоты тела
|
|
| Автор: | Axel [ Ср 03 фев 2010, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МУЖСКОЙ ФИТНЕС |
Цитата: специализированно для мужчин, именно фитнес-аэробики НЕТ! Уж мне поверь! не поверил. открыл поиск. правильно сделал что не поверил |
|
| Автор: | Sofi [ Ср 03 фев 2010, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МУЖСКОЙ ФИТНЕС |
аэробики точно специализированной нет для мужчин, а вот смешанных занятий куча))) |
|
| Автор: | Юльчонок [ Ср 03 фев 2010, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МУЖСКОЙ ФИТНЕС |
Axel, продолжай " не верить" |
|
| Автор: | Axel [ Чт 04 фев 2010, 08:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МУЖСКОЙ ФИТНЕС |
Юльчонок - ты не обижайся. просто если нет в Юрге - то не значит что нигде нет. так уж и пишите - нету в нашем городе. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|