Юльчонок, а где можно купить этот чудо-напиток с Л-карнитином? И правда ли он так хорош?

Здравствуйте, L-карнитин можно преобрести у нас в городе в магазине Гранд (мужской) правое крыло, спортивный отдел! (Блин, они мне должны уже за рекламу деньги платить )
Да, действительно, это хорошее средство, правда не работает без аэробических занятий спортом (аэробика, степ, танцы, плавание, бег). Силовая - не поможет! Только АЭРОБНАЯ НАГРУЗКА!!! И остерегайтесь подделок!

Лень искать)) так скажите, что дает этот L-кретинин?

он обладает такой волшебной штучкой, которая в обычную клетку, через ее мембрану пропускает жир и перерабатывает его в энергию, это волшебство происходит во время аэробной нагрузки, когда поступает большое количество кислорода! Это, если коротко о главном!

Ну и сколько стоит это чудо?)))

здесь, как и протеины - все зависит от того, что именно за продукт ты берешь( напиток с L-карнитином 0,5л - 50-60р, порошок-концентрат, жидкость-концентрат, капсулы, и т.п. цена варьируется от 350 - 1500р) и фирмы производителя. США и Германия - лучше всего. По цене и качеству вас должны проинформировать непосредственно в магазине.

Ну за такие деньги я уж как-нибудь без L-ки обойдусь))) своими силами)))

так я и не навязываю. мое дело было проинформировать.

всем добрый вечер! я новенькая как на форуме,так и в городе)прошу любить и жаловать(шучу конечно)
в "Град НК" есть только Шейп,напишите ,пожалуйста, адреса других фитнес-центров,хочу организовать себе досуг

L карнитин переводит жир в мышцы если обывательским языком. Является аминокислотой необходимой для строительства мышц и расщепления жира - с выработкой энергии. Таким образом повышает устойчивость к нагрузкам. можно покупать специальные фитнесс добавки, а можно в виде более дешёвого препарата ЭЛЬКАР в аптеках.
По моим наблюдениям кроме здорового питания с достаточным количеством белка из добавок наиболее важными являются хром (пиколинат хрома например в аптеках) и L карнитин - катализаторы обмена веществ + нагрузки силовые+ аэробные.

Жир в мясо ты не превратишь никак, это невозможно. л-карнитин расщепляет жиры. Переносит жирные кислоты в клетки, где уже и происходит их сжигание - вырабатывается энергия.

Вобще, если говорить о похудании, то ничего не может быть лучше, чем некоторая фарм поддержка(напр. трийодтиронин(гормон щитовидной железы), кофеин бензонат натрия итд...) и углеводная яма... Ну да, и конечно же аэробные нагрузки.... л-карнитин дорог и малоэффективен в сравнении с вышеупомянутым.

Да, и забыл сказать, что это уже чисто мои бодибилдерские замашки

пс: привет фитнесу из родственного тяжелого спорта)

Всем привет!!! Расскажите пожалуйста более подробную информацию про YES (что там есть вообще, со скольки и до скольки занятия, цена-----абонемент)! Буду признательна!!!

Блин, предупреждаю, сожжёте что нибудь в организме (почки, печень), уж может ну его, пусть немного жира останется? так сказать для красоты?