yugs.Блоги


 

Спортивное питание: гейнеры, жиросжигатели, витамины и т.д.

Добавлено 23.01.2017 | спорт
Спортивные пищевые добавки – залог эффективности занятий культуризмом, бодибилдингом, пауэрлифтингом и другими разновидностями спорта. Обычная пища не может гарантировать то, что вы получите все полезные нутриенты| в необходимых объемах. Нехватка незаменимых питательных веществ является проблемой даже для тех, кто не любит активный образ жизни. А для атлетов, испытывающих колоссальную нагрузку в период тренировок и соревнований, это грозит неприятными последствиями. Вот по этой причине люди, предпочитающие спортивный образ жизни, вводят в поисковую строку http://smartnutrition.kz/farma_anabolic_almaty/. Спортивное питание - это различные БАДы, гейнеры, креатин, жиросжигатели, карнитин, протеин, энергетики, витаминные комплексы, BCAA аминокислоты. Спортивные добавки подвергают обработке по особой технологии для повышения усвояемости, они не требуют много затрат времени и усилий пищеварения на переваривание. Спортивное питание удобно употреблять, готовить и хранить, они характеризуются оптимизированной скоростью усвоения и высокой питательной ценностью.

Выбор добавок осуществляется в зависимости от установленными при разработке тренировочной программы целей. Различные виды спорта выдвигают различные требования к питанию. К примеру, спортсменам, тренирующимся на выносливость, требуется большее количество углеводов, а культуристам нужно повышенное количество протеина. Очень часто атлеты употребляют пищевые добавки не только для поддержания организма, но и по той причине, что повышенное потребление определенного питательного вещества улучшит результативность. К примеру, растет мышечная масса, мышцы сушатся, увеличивается энергия или выносливость и прочее. При правильно выбранных добавках эффект от тренировок будет выше.

протеин – самый распространенный тип спортивных добавок. Он представляет собой белковую добавку, которая производится, в основном, из молока и продуктов его переработки. Главной задачей гейнеров является обеспечение дополнительного объема легко усвояемых калорий во время роста мышц. Комплексы аминокислот дают возможность оперативно наполнить кровь аминокислотами, к примеру, после занятий или утром. Кроме того, они обеспечивают еще один импульс спортивному прогрессу. Физнагрузки значительно увеличивают нужду в витаминах и минералах. Добавочный прием витаминов особенно актуален зимой, когда мы употребляем меньше свежих овощей и фруктов.

Праздник взрывного настроения «АПЕЛЬСИНОВЫЙ ФРЕШ»


Праздник взрывного настроения «АПЕЛЬСИНОВЫЙ ФРЕШ». 24 июля в 12 часов пейнтбольный клуб «Бастион» в день своего рождения приглашает всех активно отдохнуть! ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ. ПОДАРКИ КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ, ЯРКИЕ КОНКУРСЫ, ДИСКОТЕКА, ТИР, ТУРНИР ПО ПЕЙНТБОЛУ.

ПРОГРАММА
11.30 – 12.00 Встреча и регистрация гостей и участников.
12.00 Торжественное открытие праздника.
12.10 – 12.30 Показательное выступление детской секции пейнтбола.
12.30 – 16.00 Турнир по пейнтболу между организациями города.
12-30 Спортивное многоборье (пейнтбол/страйкбол тир, аттракционы/спортивные игры: «Штаны на двоих», «Памперсы», «Веселые дорожки», «Бои гладиаторов», перетягивание каната и др.)
12-30 Детская площадка (проигравших не будет – приз каждому участнику!)
16.00 – 17.00 Выступление рок-группы «Шары Моцарта» (г.Юрга), Анатолия Чударева(г. Новосибирск).
17-00 Награждение победителей. Закрытие.
Праздник проводится на территории мото-клуба «Мотоплан» при поддержке Управления молодежной политики и спорта Администрации г.Юрги, спонсоры мероприятия: ТД «Снегири», ЮТИ ТПУ, ООО «Град-НК», «Позитроника», «ТурДеЮр», «ЮТРК», ЮГС.
Вход бесплатный. Подарки каждому участнику, Яркие конкурсы, Дискотека, Тир, Пейнтбольный турнир. Будет организована торговля прохладительными напитками и шашлыками.
Приходите с друзьями, с семьями и коллегами!


Авторизация

Забыли пароль?

| Зарегистрируйтесь



=